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ポリフェノールの詳細

ポリフェノールの効果を簡単に紹介すると、体内に摂取、蓄積された悪玉のLDLコレストロールの酸化を阻害し、
高血圧、動脈硬化などの予防に効果大です。
またポリフェノールには多くの種類があり、種類によっては糖尿病、胃がんの抑制にも高い期待が寄せられています。
私達が何気なく口にしている食べ物や飲み物にもポリフェノールが含まれているはずですが、余程の食物知識がないと
食物だけで賄うことは限りなく難しいと思います。
また、ポリフェノールの効果が期待できるのは短時間という欠点もあります。
そこで、より効果が持続するように工夫されたサプリメントの登場です。
ポリフェノールのサイトを御覧頂いたらわかるように、サプリメントにも色々あります、健康を気遣うなら毎日続けられるものを選ぶことが大切です。
ポリフェノールの比較サイトを利用するのメリットは初心者の方でも失敗しない、選べることにあると思います。

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